24小时咨询热线

040-75352866

餐厅展示

您的位置:主页 > 餐厅展示 > 欧式餐厅 >

减肥餐~凉拌猪肝的做法

发布日期:2022-11-24 00:27浏览次数:
本文摘要:“谁说道节食无法不吃动物内脏???

亚博yabo官网手机网页版

“谁说道节食无法不吃动物内脏???食物多样化才是营养平衡的重点!!!每周一次,还是妥妥的” 食材明细主料猪肝183g辅料姜1片葱1根蒜1个香菜1颗橄榄油3ml盐1g八角1个花椒1个微辣口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性油炸猪肝的作法步骤1根据食材的种类和分量,备好2香菜和葱切段,可用3冷水下猪肝,放进各种辅料和配料,开煮(熬完了的汤也十分香甜好喝,节食的话,容许喝两口过个嘴瘾就好)4熬大约10分钟后,猪肝蒸熟,捞出5猪肝切片,放凉(也可过下冰水,更加有油炸的韵味)6猪肝摆盘,放进葱和香菜,马利亚上辣椒打碎,才可7成品图小窍门1、猪肝中所含非常丰富的维生素A,能维护眼睛,保持长时间视力,避免眼睛干涩、疲惫2、猪肝中铁质非常丰富,是白花食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和提高贫血3、猪肝在饮食与身体健康中具备一般肉类食品含的维生素C和微量元素硒, 能强化人体的免疫反应,抗氧化,防衰老4、常常食用猪肝还能补足维生素B2,这对补足机体最重要的辅酶来自 美食天下 营养师锦虹 的作品用于的厨具:煮锅所属分类:凉菜小菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下,禁令其他平台或个人刊登。

亚博yabo官网手机网页版


本文关键词:亚博yabo官网手机网页版,减肥,餐,凉拌,猪肝,的,做法,“,谁,说道,节食

本文来源:亚博yabo官网手机网页版-www.mobilebroadband4g.com

XML地图 亚博yabo官网手机网页版-亚搏手机版app官网登录